Trudno z nim walczyć i ciężko się go pozbyć.
Nasz kalendarz rezerwacji online rezobo.com zbiera dla Was kilka efektywnych sposobów na pozbycie się tak zwanej „pomarańczowej skórki”!
Wyróżnia się trzy rodzaje cellulitu: cellulit wodny, tłuszczowy i cyrkulacyjny.
Cellulit wodny pojawia się głównie w osób szczupłych, u których następuje nieprawidłowa cyrkulacja krwi i limfy, przez co w tkankach zatrzymuje się woda.
Cellulit tłuszczowy dotyczy natomiast osób z nadwagą, u których pod skórą gromadzi się tłuszcz, tym samym powodując zmienianie się cellulitu wodnego w tłuszczowy.
Cellulit cyrkulacyjny to połączenie dwóch powyższych rodzajów cellulitu.
✔️ Peelingi. Najlepsze są kawowy i cukrowy, które stymulują rozkład komórek tłuszczowych. Takie Peelingi można przygotować w domu, jak i kupić w drogerii.
✔️ Ograniczyć w swoim codziennym menu ilość cukru i tłuszczu. Najwyższa pora odstawić pizzę z podwójnym serem, ciastka i czekoladki. Dodaj natomiast do swojej diety warzywa, owoce oraz zielone liście bogate w antyoksydanty.
✔️ Szczotkowanie na sucho. Ma za zadanie pobudzić krążenie oraz dotlenić organizm w zaledwie 5 minut. Efekty takiego masażu zobaczysz już po tygodniu działania. Pamiętaj, żeby po takim zabiegu zadbać o swoją skórę i nasmarować ją balsamem lub olejkiem.
✔️ Zimny prysznic. Niska temperatura wody połączona z jej wysokim ciśnieniem polepsza krążenie krwi, stymulując komórki tłuszczowe do spalania.
✔️ Pij dużo wody. Nie wygrasz z cellulitem, jeśli nie będziesz spożywać odpowiedniej ilości płynów. Co najmniej 1,5 litra dziennie czystej wody. Gazowane napoje warto całkiem odstawić.
